三分钟自信优秀演讲稿7篇

　　三分钟自信优秀演讲稿7篇

　　做任何事情都有一个度，自信过头了就变成了自负，那就不好了，所以我们心中要有一把尺，来衡量自己。自信是成功的基石。小编为大家整理相关的三分钟自信优秀演讲稿文章，提供参考，欢迎参阅。
 

　　演讲稿一

　　老师、同学们

　　大家好：

　　我今天为大家演讲的主题是：自信是成功的基石。自信是成功的必备条件之一，如果连你自己都不相信自己，又怎么能让别人来相信你呢?今天我就有关自信的话题和大家分享以下三点：

　　一、相信自己。

　　何为自信?自信就是自己相信自己，信任自己，对自己的未来充满希望，觉得自己一定能做好。只有用这种信任自己的热情去感染别人，别人才会来相信你，否则你拿什么让别人相信你。英国著名首相丘吉尔和法国总统拿破仑，他们长得都不高，但为什么他们能成为一个国家领导人呢，除了他们自身的才华之外，最主要的原因就在于他们有自信，相信自己能做的比别人好，相信自己能带领自己的国家走向辉煌。所以说自信是成功的基石。

　　二、事前有充分的准备。

　　任何事情，都只有在认真准备之后才能做到胸有成竹，否则你如何敢向别人承诺。自己都没有准备好，心中又怎么会有信心呢，机会总是留给有准备的人。《孙子兵法》里就有这么一句话“事备而后动”，只有事前做好充分的准备，才有足够的信心。

　　三、正确认识自己。

　　我们要以全面的眼光看待自己的优缺点，不能过分的放大自己的缺点，否则会觉得自己一无是处，会感到自卑，不利于自己的成长和进步。所以我们要多看看自己的长处，扬长避短，要充分认识到自己的优点，并发挥自己的长处，使自己充满信心。相信自己，成功就在前方。

　　当然，做任何事情都有一个度，自信过头了就变成了自负，那就不好了，所以我们心中要有一把尺，来衡量自己。自信是成功的基石。相信自己。

　　同学们，让自信伴你一生，祝你成功。我相信未来是属于我们的，因为我们是最有信心的，我们是最强、最棒的!

　　谢谢大家!

　　演讲稿二

　　拿破仑曾说过：“在我的字典中没有不可能的字眼。”这是多么豪迈的自信。相信自己是有价值的人，你就变成有价值的人，做有价值的事。

　　要想生活过得快乐，也必须有自信。如果你去应聘，在招聘人员面前。自己对自己都没有信心，又怎能让别人信任你呢?自信会使你创造奇迹，应该无时无刻相信自己，自信也是能让你建立乐观的生活态度的一把钥匙，它能打开心灵，深入心灵。做一个自信的人，相信自己，不放弃，总会成功的，以前当我碰到一些失败的事、困难，被低落的情绪所****、甚至跌入了无底深渊，后来当我取得某些成就时，慢慢对自己恢复自信，所以，思想也得到了改变，生活也快乐。失败同样，有意义，它只是我一个偶尔有的挫折、绊脚石，不会影响我的今后快乐。

　　内心的自信才是真正的自信!我们什么都可以低下，唯有心灵不能低下，只要我们对生活充满自信，生活才会多姿多彩。

　　相信自己，让生命创造荣誉价值。反正，自信就像一根魔棒，一旦你建立了自信，你将会发现自己会有所改变，从今天起，做一个自信的人吧!

　　演讲稿三

　　罗丹说：“生活很美好，只是你缺少发现美的眼睛。”同样，我想说：“也许自己很优秀，只是缺乏为自己点赞的勇气。”在此，我要拾起勇气，大胆地为自己点赞。

　　教室外阳光异常强烈，教室内闷热的空气压抑着，底下一片寂静，几百神态各异的眼睛，或期待，或鄙夷，或鼓励，像一个个鼓槌敲击着我收缩的心。

　　我故作镇定地坐上主席台，双眼望着前方，僵硬的身体动弹不得，好像一碰就要散架。沉闷的声音回旋在压抑的空气中，越来越小，当余音消失的时候，台下一片沉寂，“会不会是我主持地不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”我的心里紧张极了，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。忽然，一片雷鸣般的掌声回荡在耳边，是鼓励，是赞同。我兴奋极了，原来我主持得很好，我紧张的心稍放松了。接下来的主持中，我势如破竹，如鱼得水，在大家的赞声中结束了主持。

　　我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。

　　那天，街上的大树，像病了似的，无精打采地低垂着;树上的叶子布满了灰尘。大地吝惜它的一丝风，不愿带给人们丝毫清凉。我坐在大门旁，还端着一碗热气腾腾的紫薯饭，热气笼罩着我，额头上直滴汗水。突然，不知哪家的小狗从巷子里冒出来，还向我走过来，它那澄澈的目光直勾勾地盯着我的米饭。我走向它，它害怕地后缩了几步，随即又饥渴地扑向我的米饭，我有点儿受不了它的灼灼目光。我将饭一点点挑出来，放在地上，小狗眼里闪出兴奋的光，一跃扑上来，将米饭一扫而光，又露出了它那使人哀怜的眼神，直到把我的盘中餐全部扫光。最后我放下空空如也的碗，又将它抱到池塘边，让它喝足后微笑着离开了，我的心里也美滋滋的。

　　回首往事，我也为我善良的品质而自豪，为我有这样的助人精神，点赞。

　　每个人都应该有一双发现优点的眼睛，也应该有为自己点赞的勇气。做一个自信的人，为自己点赞。我做到了，你呢?

　　演讲稿四

　　昨晚我做了场演讲，名为“自信的价值”，内容是关于怎样从思想上让你处于自信状态，甚至在个人已有知识暗示你该期望失败时，也对成功感到确信不疑。做这种话题的演讲会给演讲者带来额外负担，因为整个演讲必须以绝对自信和确定的姿态完成——否则听众很容易察觉出演讲者的心口不一。

　　即使你极具才能和天赋，缺乏自信也会阻碍你在压力情形下展现出个人最佳状态。例如，若你从事销售工作，读本书后学到些新技巧是一回事，真正出门当面应用那些技巧，又是另一种全然不同的挑战。经常限制你的主要因素，并非缺乏知识或练习，而更有可能是种限制性信念：认为自己不该期望头几次就有良好表现——这会成为不断自我实现的预言。

　　公开演讲就是个极佳例子。很多人拥有足够知识和技能，写出听众喜欢的演讲稿。而且私下练习时，他们甚至都有精彩表现。但假如让其置身于一位听众面前——甚至只在提出这种建议时——他们便很快屈服于自我怀疑和担忧的感受。不过，若你将这些人带往舞台催眠秀，对其进行催眠，他们都能站上舞台，毫无恐惧地做出精彩表演，甚至在没有排演或预备材料的情况下也能如此。身处催眠状态，并未神奇地赋予人们任何新技能。但它会把当事人置于一种放松状态，使其对自身的最佳内在资源，拥有完全和不受限制的获取能力。倘若你被催眠，绝对确信自己将取得成功，那有什么新事业是你想尝试的?

　　你当前或许相信，自信是一连串成功历史带来的结果。虽然拥有成功历史肯定能增强自信，但实际上你无需那种历史，便可感到自信。自信是一种确定性感受，是你可以随时召唤的自然内在资源。

　　感觉自信的关键就在爱因斯坦的一句话里：“想象力比知识更为强大有力。”即使个人知识告诉你该期待失败，你仍然有能力清醒主动地引导自身想象力，超越那种冲动感受，无论如何都对成功感到确信无疑。大多数人都让自身想象力处于不受控制的状态，所以他们有时会看到自己正走向成功，同时却依然忧虑失败。这如同试图开车时，蹬着油门又踩刹车。要想感到自信，你必须将个人思维，专注于只看见一种结果，那种你正展现出个人最佳状态的结果。若你发现自己心怀忧虑(即在思维上不断预想失败)，就需要立刻抬起踩着刹车的那只脚，全力专注于放在油门上的那只脚。无论你发现自己有多少次在担忧或考虑失败，只管重新将个人思维继续专注于成功景象上。

　　为避免过度自信的问题，请在训化个人自信状态时，让其服从于你的逻辑、理性和常识。若你对在某个重大新项目上拥有良好表现感到自信，并想用此作为不必充分准备的借口，那就是对自信的错误应用。但有时你已做好智力上的所有准备，需要的只是让自己处于最佳情感状态。不管你何时需要在压力之下展现自我，都是让自己处于自信状态的好时机：比如一场演讲，一通销售电话，一次试镜，一回面试，一项考试，等等。

　　所以一方面，小心别过度依赖自信，把它当成能在准备工作上拖延的借口，用于解救自己。但另一方面，我们也惊讶于自信本身能帮人取得的出色成就。上大学时，我通常没有如自己希望那样多的时间来准备考试。无论感觉在知识方面做了多么好的准备，我都十分擅长在考试前将自己置于对成功的确信状态。即使在没怎么研究学习资料时，这种自信状态也经常足以使我做出良好表现。由于期待自己表现良好(通过个人想象，而非理性推断)，我的潜意识便会寻找一种方式来满足这个愿景。它通常以创新解决方案的形式出现。例如，若我有场数学测验，中间忘了某个特定问题该用的方程式，我的潜意识可能就会找到一个解决此问题的替代方法——由于身处对成功的完全确信状态，我得以全面取用内在所有资源，包括用自己原先没能清醒意识到的方式解决问题。

　　自信并非万能灵药。但能让自己对成功感到确信不疑，会在许多事业上给你带来巨大优势。自信经常是达成销售，完成交易，考试成功，出色试镜，获得约会，就职晋升，或组建团队的决定性因素。而缺乏自信会令你处于虚弱状态，即使拥有获得成功的智力资源，你却甚至难以做出尝试——不敢要求获得销售、晋升和约会等机会。有时，只是召唤能提出这些要求的自信，就是实现成功结果所需的一切。

　　假如你可以将自信能力加进个人技能弹药库，清醒引导想象力远离负面想法，100%专注于创造出对成功的确定感，你还可能更多实现哪些成就?

　　演讲稿五

　　各位老师、同学们：

　　大家早上好!

　　今天我讲话的题目是《做一个阳光自信的人》。一个阳光自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生;一个阳光自信的人，他会把握现在，专注的过好每一天，充分享受生命的过程;一个阳光自信的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐;一个阳光自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。一个阳光自信的人，微笑是他最经常的表情，不论发生什么事，总会用理智的态度去对待，他知道“塞翁失马，焉知非福”;自信可以使人创造奇迹，哪怕身处逆境也充满着对成功的渴望。

　　作为一个学生，我们经常会谈论到学习成绩，成绩的好坏当然与平时的努力程度有关，但心理学家的研究也证明了下面这个结论：同样两个努力学习的人，自信的人在学习时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了学习任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的学习任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间、精力都差不多，但往往自信的那一人的收获要大得多。

　　自信心对我们塑造阳光的心态有着非常重要的意义。自信，是潜能释放的精神源泉，是克服困难坚持到底的勇气之源，是顽强生存、事业成功的脊梁。美国著名作家爱默生说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”《成功的脊梁是自信》一书的作者阿瑟夫说：如果一个人连自己也瞧不起，连自信心也丧失殆尽，那就等于自己给自己判了死刑。

　　同学们，如果你想让自己变得更加自信，每天快乐多一些，就请记住：

　　第一、关注自己的优点。在全面认识、客观评价自己的基础上，我们要多关注自己的优点，把它们写在纸上，每天温习，产生“自信”的蔓延效应;

　　演讲稿六

　　“自信”，一个再简单不过的字眼儿，可是它却能引领我们走向成功。

　　曾几何时，站在球场上，我是那么茫然，我不敢持球进攻，我总是被困挠着：“我肯定投不进的。”我不相信自己，当然，在关键时刻，最后一球的执行者也就自然不会是我。

　　还那是一个风和日丽的早晨，我和几个同伴在一起打球。那一场球，我至今也记得清清楚楚，那次是我真正超越了自己!当时，我们双方都打的难舍难分，球似乎玩起了游戏，我们把他打进，它马上又让对方将其抛入篮筐。于是10比10，20平，40平，比分一直没有拉开，并保持到了最后10秒。这下子，我习惯性地开始畏缩，说实话。这个时候，我打死也不想碰球，我真希望队友们视我不存在!

　　开始了!由我们做最后一击。这个时候，我的双脚开始颤抖，一滴滴鹅大的汗球突然就掠过了我的脸颊，汗水浸泡了我的衣服，我万分紧张。而在同时，我心中的不自信又跳了出来，可是，上天似乎故意要捉弄我。偏偏在这时，其他4个队友都被防的死死，唯有我处于空位。怎么办，周围的一切黯淡下来，只有鸟儿从天空叫着飞过，这仿佛是一个生死决择，谁也不能帮助。时间如黄河之水向前奔腾并一去不反。没时间了!“去接球吧!”一个声音响在我的耳边，可是，我拿着球没进怎么办?我眼前一片茫然，思维一片混乱，一时间不知所措。我伸出双手，向前伸脚，但还没落地，又呼的收了回来，皱着眉头，来回摆动。“接着!”一个声音叫了起来。随即球以迅雷不及掩耳之势奔了过来。没有时间给我考虑了。球一下子就击倒了困惑中的我，并弹出了两米。

　　这一摔，仿佛把我从睡梦中拉了回来。我放眼望去，队友们放下了手，眼睛死死睁着我，个个张大了嘴巴。而气势汹汹的阻击者正带着“邪气”朝我扑来。我心中的一抖，管不了那么多了，相信自己一回，我一个跳扑，重重按在球上，拔地而起，跳到最高点一个猛烈吸气，在颤抖与左右为难中出手。球飞了出去，在筐上转了几圈，以最后力气滚进了筐。我有些难以置信，自信的力量这样强大!

　　从这以后，我又遇到了无数这类时刻。每一次，我都努力让自己充满信心，认真去干好这。自此以后，每到关键之时，我的同伴们甚至不出于头脑思考，便信任传球给我，而我也会顺利完成。

　　在人生的岔路口，或许不自信的人永远也做不出正确选择;而那些相信自己，对自己充满期望的人总会找出自己的出路。向着成功奋进，最后自然是胜利者!

　　罗森塔尔曾经的实验告诉我们：成功不仅在于汗水，还在于我们的自信!爱因斯坦的话提示了，自信能引领我们走向辉煌的道理。爱默生的话则启示我们，当你自信时，“困难”会对你束手无策。

　　我要做一个自信的孩子，相信有了它的陪伴，在漫长的学习路上，我会取得更多的成功，获得更多的胜利!

　　演讲稿七

　　我们都知道阿基米德洗澡发现了阿基米德原理，伽利略看风吹灯发现了钟摆原理，牛顿吹泡泡发现了光色的合成。人类洗了几万年的澡，看了几千年的风吹灯，吹了几世纪的泡泡，转弯即见道理却集中在这几个人的身上，这就是细节的魅力„

　　讲文明礼仪，构建三中和谐校园，细节就是基石。

　　在昔日的校园中我们不难发现这样的现象：在校园里见老师不知问好，生活中没有秩序，不懂得谦让，大庭广众之下骂一些不堪入耳的脏话，干净的操场在吃过早饭后成了垃圾的天堂，崭新的门板霎时被破坏的残不忍睹，打饭时不自觉排队，挤成一堆„

　　我曾经听过这样一句话它让我很震憾，今天如果不养成良好的行为习惯，在将来将很难到达成功的顶峰，良好的行为习惯不仅影响我们的现在更影响我们的未来

　　如此看来一个人的良好行为是多么重要啊!那么身为主人翁的我们该怎么做呢?

　　和谐的文明只是在与到老师时送上一句温暖的问候，只是在打饭时多一份礼貌的谦让，只是在打开水时多一份耐心的等待，只是在平日理好自己的衣容，爱护自己身边的一切„

　　随着学校“文明月”“讲文明，树新风”等活动的开展，走进我们的校园，听到的是朗朗的读书声，匆匆的脚步声，欢了的笑话;看到的是干净整洁的校园，是操场上我们整齐的步伐，是热水管前我们有序的长队，感受到的是蓬勃的朝气，热烈的青春„

　　三中不仅仅因为建筑而美丽，更因为我们的文明举止而美丽。讲文明话，做文明人，只是一个动作，几厘米的距离或弯腰，或转身，一个微笑，一个对不起，谢谢，没关系，不客气，就这么简单，当我们把这种气质恰当的集于一身时，我们就是三中最亮的代言人。


 

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