2023年西餐简单营养早餐做法3篇

下面是小编为大家整理的2023年西餐简单营养早餐做法3篇,供大家参考。

西餐简单营养早餐做法（精选3篇）

西餐简单营养早餐做法 篇1

　　材料

　　心形模型(网上购买)

　　鸡蛋 1个(可以多个)

　　搅蛋器 1个(超市或者网上购买，乐天玛特较全，淘宝网)

　　其他佐料(想吃上葱花的准备葱花根据个人喜好而定)

　　做法

　　1、将鸡蛋敲碎，用搅蛋器搅均匀。

　　2、将锅刷洗干净，烧热倒油，不需要太多，转下锅把油倒出，接着再倒少许油，放上模型。

　　3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。

　　4、开始煎鸡蛋(模型不要改变位置)，等候几分钟就完成啦!

　　小诀窍

　　因为2、3两步有点困难，所以可以先煎一个鸡蛋，在用模型印上去，这种做法简单，但营养不多(有一些就要浪费掉)。如果用了多个的，可以把几个煎蛋摞在一起，一起印下去，这样感觉像在吃三明治。。

西餐简单营养早餐做法 篇2

　　材料

　　牛奶1杯(236ml)

　　中筋面粉1杯(140克)

　　糖1汤匙(就是量勺里大的)

　　盐1汤匙(小汤匙)

　　泡打粉1/4汤匙(勺子大小：中、小)

　　黄油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦，减肥的也可以不加)

　　做法

　　1、将材料混合起来搅拌(不能搅拌太均匀，留有一小团一小团的。千万不能用自动打蛋器)

　　2、舀一大汤勺步骤(1)的成品下锅煎(大小就像图上一样差不多，要是大点的话也没问题)

　　3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。

　　4、成品浇上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。

　　小诀窍

　　1、锅子要用不沾锅的，就算没有不粘锅的也不能抹油!否则成品颜色很难看的。

　　2、锅子需要预热。就那么多啦!祝你用餐愉快!很简单吧?!

西餐简单营养早餐做法 篇3

　　材料

　　培根(切小丁)、洋葱(切小丁)、马铃薯

　　做法

　　1、马铃薯蒸熟，压烂+胡椒粉+一点盐。培根会咸，盐可以不放，自己喜欢就可以。

　　2、马铃薯+培根+洋葱=混合均匀。

　　3、用不粘锅+牛油+用手捏圆+轻轻压一压就这样煎熟即可。

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